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얼굴 여드름 뾰루지의 진짜 원인, 여드름 없애는 법..

얼굴 뾰루지, 여드름 이야기를 하겠습니다. 얼굴에 신경쓰는 분들이 많을 거라고 생각합니다. 그러니까 현대인들은 성형수술을 많이 하겠죠. 몸매 때문에 걱정도 많이 하구요. 저는 요즘에는 잘생기고 예쁜 얼굴과 몸매에 대해서 다르게 생각을 해봅니다. 어떤 사람도 특별히 더 예쁘다거나 더 못생겼다는 개념이 없다고 생각합니다. 못나 보이는 얼굴도 평소에 관리를 잘하면 예뻐질 수 있다는 생각을 해봤는데요, 아직 명확하게 말하기는 힘들지만 제 생각이 맞을 거라는 증거들을 조금씩 보고 있어요. 아무리 예쁜 여성도 몸 관리를 잘 못하거나 마음 관리를 잘 못하면 얼굴이 못생기게 변할 수 있고 이전에는 못생기고 몸매도 보기 싫은 얼굴이었다고 해도 마음을 아름답게 가꾸고 몸 건강도 더 잘 챙기면 얼굴이 예뻐지거나 잘생겨질 수 있다고 생각합니다. 이 내용에 대한 이야기는 기회가 되면 다른 포스팅을 통해서 다뤄보겠습니다. 

오늘 제가 할 주된 이야기는 얼굴에 뾰루지가 나는 이유입니다. 아주 오래 전에도 얼굴에 뾰루지가 나는 이유에 대한 글을 썼었습니다. 그리고 나서는 얼굴에 여드름, 뽀드락지가 난 적이 없었는데 오늘 제 얼굴에 뽀드락지가 나서 그 이야기를 해드리려고 합닌다. 

제 얼굴에 뽀드락지가 난 것이 아주 오래 되었습니다. 뾰루지가 아주 안 나는 것은 아니고 가끔 납니다. 다른 사람들은 얼굴에 뽀드락지가 나는 현상의 원인을 잘 모르는 듯합니다. 저는 예전에는 제 얼굴에 뽀드락지가 나는 원인을 잘 몰랐고 그래서 저는 제 얼굴에 뽀드락지가 나는 이유를 어쩌다가 뽀드락지가 생긴다고 생각했습니다. 저는 얼굴에 뽀드락지나 여드름이 생길 때마다 왜 제 얼굴에 뽀드락지가 생겼는지 궁금했고 깊이 생각을 했었습니다. 하지만 오래 전에는 도저히 그 이유를 알 수가 없었어요. 예전에는 피부과 의원에 가서 의사선생님과 상담을 하면서 제 얼굴에 뽀드락지가 생기는 이유를 몇 번 물어본 적이 있는데 그때마다 속시원한 대답을 해주는 의사 선생님이 없었습니다. 그래서 오랜 세월동안 저는 사람의 얼굴에 여드름 뽀드락지가 생기는 원인을 어쩌다가 생긴다고 생각했고 동시에 재수 없으면 뽀드락지가 생긴다고 생각을 했었습니다. 

그것이 제 생각의 한계였었어요. 재수 없으면 얼굴에 뽀드락지 여드름이 생기는 거라면 매일 얼굴에 뽀드락지가 생기는 사람은 항상 재수 없는 경우일까요? 그렇지 않을 것입니다. 저는 얼굴에 뽀드락지가 생기는 경우가 거의 없지만 1년 내내 얼굴에 뽀드락지를 달고 사는 사람도 있어요. 저처럼 뾰루지지 여드름이 거의 나지 않는 사람과 1년 내내 얼굴에 뾰루지가 올라오는 사람은 체질적으로 달라서일까요? 그것은 정답이 아닐 것입니다. 사람의 신체적인 특성을 이야기 할 때 체질 이야기를 많이 하지만 저는 체질 이론을 안 믿습니다. 하여튼 1년 내내 얼굴에 뽀드락지, 여드름을 달고 사는 사람은 그렇게 되도록 하는 어떤 원인을 계속 제공하기 때문일 것입니다. 그리고 거의 여드름, 뽀드락지가 생기지 않는 저도 그 이유가 있을 것입니다. 또 다르게 말해서 거의 여드름이 생기지 않는 제가 어쩌다가 한 번씩 뾰루지가 생기는 것은 어떤 원인이 있을 것이라는 이야기를 하고 싶은 것입니다. 

뾰루지 여드름 없애는 법을 알고 싶으신 분 계속 저의 글을 읽어 주시면 자연적으로 없내는 법을 알게 될 것입니다. 

이제부터 여러분은 어디에서도 들을 수 없었고 의사들 조차 말해주지 못했던 여드름이 나는 진짜 이유를 알 수 있습니다. 잘은 모르지만 여드름이나 뽀드락지가 나는 이유에 대해서 저처럼 말하는 사람을 저는 본 적이 없습니다. 저는 진짜 이유를 찾았다고 생각하지만 아직 모르는 의학적인 정보도 있기는 할 거 같아서 뽀드락지 생기는 유일한 원인이라고는 말을 못합니다. 하여튼 몸에 생기는 어떤 불편한 증상이나 질병은 우연하게 생기는 것이 아닙니다. 세상의 법칙 중에 하나는 결과는 원인의 제공에 의해서 발생한다는 사실이죠. 다만 결과는 직접 우리가 경험하는 것이니까 그냥 자동적으로 발견이 되지만 원인은 그냥 발견 되지 않습니다. 매우 많은 에너지가 소모 되는 것입니다. 어떤 결과의 원인을 찾는 일은 매우 힘든 일입니다. 그래서 전문가에게 원인을 찾아 달라고 돈을 내고 의뢰를 하는 것입니다. 

세상의 대부분의 일은 어떤 결과에 대해서 문제를 해결해 달라고 부탁하고 그 문제를 해결하는 일로 이루어집니다. 결과에 대한 문제를 해결하려면 문제의 원인을 찾아야 한다는 것입니다. 그렇지만 몸의 질병에 대한 문제만큼은 문제를 일으킨 원인을 찾으려는 사람이 별로 없는 듯합니다. 환자뿐만이 아니라 의사들 조차도 원인을 발견하려고 하지 않습니다. 의사들은 단지 그들이 책에서 배운 이론을 환자들에게 일률적으로 적용하려고 합니다. 의학책의 내용이 수많은 사람들에 의해서 연구되어 어느정도 객관적으로 증명된 사실을 다룰 테지만 꼭 그렇지 않을지도 모른다는 의심을 하게 됩니다. 

저는 이번에 얼굴에 뾰루지가 나타났습니다. 그 원인은 김밥을 먹은 것이었습니다. 어제는 제가 가공식품을 먹었습니다. 아침에 컵라면을 먹었고 오후에는 삼각김밥과 초콜릿 음료수를 먹었습니다. 그리고 저녁에는 김밥을 먹었어요. 어제 먹은 음식은 제가 평소에 먹는 음식과 완전히 다릅니다. 평소에 먹는음식은 땅에서 나는 식품을 먹습니다. 저는 가공식품을 안 먹는다는 원칙을 가지고 있습니다. 그렇지만 때로는 원칙대로 생활하지 못할 때도 있더군요. 그럴 때는 어쩔 수 없이 가공식품, 인스턴트 음식을 먹게 됩니다. 그런데 어제 먹은 음식이 몸에 좋지 않은 가공식품이었습니다. 

가공식품은 공장에서 생산되는 제품입니다. 이 가공식품이 나쁜 이유는 먹지 말아야할 조미료들이 많이 들어 있어서입니다. 오랫동안 보존하기 위해서 방부제, 맛을 좋게 하는 증미제, 보기 좋게 만드는 착색제, 향을 좋게 하는 착향료 그리고 이것들 외에도 수많은 화학물질들이 함유 됩니다. 저는 이 사실을 잘 알기 때문에 이런 가공식품을 먹지 않습니다. 저는 몸에 좋지 않다는 사실을 알지만 어제는 이 가공식품을 먹었던 것입니다. 그랬더니 하루가 지난 다음날 바로 문제의 결과인 얼굴에 뾰루지지가 나타난 것입니다. 제가 어제 먹은 가공식품들이 전부 나쁜 음식이지만 그중에 저의 얼굴에 여드름, 뾰루지의  원인은김밥이었을 것입니다. 저는 예전에 각각의 음식들을 먹으면서 실험을 했었습니다. 여러번에 걸쳐서 실험을 했었습니다. 그때 어떤 음식을 먹으면 뽀드락지 여드름이 생기지 않고, 어떤 음식을 먹으면 여드름이 생기는지 알게 되었습니다. 

그중에 저의 얼굴 여드름 원인은 김밥이었습니다. 김밥이라고 해서 나쁜 음식은 아닐 것입니다. 나쁜 음식이라기 보다는 오히려 건강에 좋은 음식입니다. 김은 항산화 물질이 풍부한 식품이고 많이 먹으면 좋습니다. 김밥 속에 들어 있는 시금치도 몸에 좋습니다. 참기름과 깨도 몸에 좋은 음식입니다. 하지만 나머지 재료들이 문제입니다. 가장 몸에 나쁜 유해음식이 햄입니다. 저는 햄을 먹으면 반드시 얼굴에 뽀드락지가 생기거든요. 그래서 김밥을 먹을 때 저는 항상 햄을 빼고 먹는데, 어제는 햄을 안 빼고 김밥을 먹은 것입니다.

햄을 먹어도 얼굴 여드름 원인이 아니라고 생각 하는 사람들도 있을지 모릅니다. 그런 분들도 있겠죠. 하지만 그런 경우는 당사자가 얼굴에 여드름이 생기는지 확인을 하지 못했던 경우가 많을 것입니다. 사실 얼굴에 뾰루지 여드름이 생긴다고 해서 그 원인을 알려고 하는 사람이 별로 없을 거 같습니다. 그러니까 얼굴 뽀드락지와 햄이 서로 원인과 결과의 관계라는 사실을 어떻게 생각을 하겠습니까? 그러니까 모르는 일입니다. 혹시 어쩌다가 얼굴에 뽀드락지가 생겼다면 가장 최근에 먹은 음식이 뭐였는지 기억해 보세요. 예를 들면 어제 아침부터 바로 전에 먹은 음식이 뭐였는지 종이에 음식 종류를 적어 보세요. 거의 100% 그 목록 속에 여러분의 얼굴 여드름 원인의 음식이 있을 것입니다. 

어떤 사람들은 뽀드락지가 너무 자주 생기는 체질이라고 말을 합니다. 하지만 체질이라기 보다는 뽀드락지가 생기는 생활을 한다는 사실이 더 정확할 것입니다. 

지금까지 저는 얼굴 여드름 원인에 대해서 경험 이야기를 했어요. 불량음식을 먹을 때 뾰루지 원인은 무엇일까요? 그것은 독성물질입니다. 나쁜 음식 속에 들어 있는 독성물질이 몸 안에 들어 오면 몸은 독성 물질을 뱉어 냅니다. 온 몸에서 이 독성물질을 싫어하는 것입니다. 모든 장기에서 받아들이지 않고 세포에서도 받아들이지 않아요. 이 독성물질을  받아들이면 세포에 상처가 생기고 염증을 만드니까 받아들일 수 없는 것입니다. 그러니까 배출을 하는 것입니다. 소변이나 대변, 땀과 손톱, 발톱, 머리카락을 통해서 독성물질을 배출하겠지만 제가 어제 얼굴에 뾰루지가 생긴 원인은 이 독성물질을 여유있게 가지고 있을 만큼 안전한 물질이 아니니까(오랫동안 가지고 있으면 유전자 변형을 일으킬 수 있어서일까?) 급하게 몸 밖으로 배출한 증상이었다고 생각합니다. 피부도 독소를 배출하는 기관입니다. 

그러니까 여드름 뽀드락지가 생겼다고 해서 속상할 필요는 없는 것입니다. 얼굴에 뭐가 생기면 속상할 수는 있습니다. 그래서 곧바로 여드름 치료제를 바르는 사람들이 많습니다. 그렇지만 이런 연고를 바를 필요가 없다고 말하는 것입니다. 이런 독성물질이 전부 배출이 되면 얼굴에 뽀드락지는 자연히 사라지니까요. 오히려 약을 먹거나 연고를 바르면 얼굴로 독이 배출되는 과정을 방해하게 됩니다. 독이 제때에 배출 되지 않으면 안 될 것입니다. 독이 배출 되지 않으면 몸 전체에 해로울 것입니다. 사소한 문제가 중대한 문제로 변화되는 기점이 될 수도 있습니다. 얼굴의 뽀드락지 문제는 사소한 문제이지만 혈관질환이나 유전자의 변형 문제는 중대한 문제이거든요. 

요즘에 젊은 사람들이 뇌질환, 심장마비 등 심혈관질환과 당뇨병, 암으로 쓰러지는 경우가 많아요. 위에서 설명한 독배출 방해와 이 중대한 질병들을 직접 연관지어서 생각하기는 힘들지만 요즘 젊은 사람들은 진짜 식품이 아닌 음식을 너무 자주 그리고 너무 많이 먹습니다. 음식과 질병이 직접 관련이 있는 것은 사실입니다. 먹기 위해 살지 말고 살기 위해 먹어야 하는 이유가 여기에 있을 것입니다. 

제 얼굴에 뾰루지 생긴 원인에 대해서 설명을 드렸습니다. 가끔씩 얼굴에 뽀드락지가 생기는 분들은 잘 참고해서 뽀드락지 여드름을 여드름 없애는 법을 활용하면 좋겠습니다. 그리고 1년 내내 얼굴에 뽀드락지가 생기거나 얼굴이 홍조가 심한 사람들은 자신의 몸에 계속 독소물질이 들어 오고 있다는 사실을 생각해야 합니다. 독소 물질은 그냥 들어오지 않겠죠. 음식을 먹는 행위로 들어 오는 것입니다. 1년 내내 얼굴에 뽀드락지가 나타나는 사람은 자신이 즐겨 먹는 음식을 주의 깊게 관찰해보세요. 소주같은 몸에 좋지 않은 술은 얼마나 마시는지 확인할 필요가 있습니다. 제가 아는 사람 몇 명은 거의 매일 소주를 마시는데요, 그 사람들은 얼굴이 항상 홍조를 띄고 뽀드락지가 사라지지 않습니다. 술을 매일 마신느 모든 사람이 그렇지는 않을 것입니다. 얼굴로 뽀드락지가 나오는 사람은 그래도 좋은 상황일 수 있을 것입니다. 독소가 적극적으로 배출 되는 것일테니까요. 오히려 아무런 증상이 나타나지 않는 상황이 더 위험할 수 있습니다. 얼굴에 나타나는 불편한 증상은 사실은 독소가 배출 된는 과정입니다. 여드름 없애는 법은 이 사실을 기억하면 바로 알 수 있스니다.

이번에 저의 얼굴에 뽀드락지가 나타났지만 저는 오히려 기분이 좋아요. 저의 몸에 남아 있을 독소 물질이 얼굴로 배출이 되는 상황일 것입니다. 얼굴에 뾰루지가 생기는 여러분들도 너무 걱정 하지 마시고 얼굴에 피부연고를 곧바로 바르기보다는 나쁜 음식 섭취에 의한 원인 제공을 중단하는 것이 우선입니다. 그리고 몸속 독소 배출 음식, 디톡스 식품을 먹고 세포 재건 음식을 먹는 것이 훨씬 빨리 여드름 없애는 법이 될 것입니다.