눈운동 방법을 지도해주고 있습니다

현대인들이 시력이 정상을 유지하는 사람이 거의 없습니다. 왜 눈 시력이 정상을 유지하기 힘들까요? 다른 질병이나 질환들처럼 현대의 편리함을 향유하는 부작용으로 시력이 떨어질 수 밖에 없을 것입니다. 가장 중요한 원인으로 직관적으로 알 수 있는 점은 현대인은 멀리 있는 사물을 볼 기회가 사라졌습니다. 그나마 농촌이나 어촌, 산촌에 사는 사람들은 먼 곳을 볼 기회가 많이 있지만 도시에 사는 사람들은 빌딩과 아파트가 앞을 가려서 먼 곳을 볼 수 없습니다. 항상 가까운 거리의 물체와 글자만 보고 생활하는 것이 첫째 이유로 꼽힙니다. 그리고 대다수의 현대인은 농사를 짖지 않고 도시에서 정보를 유통하는 생활을 합니다. 경제 흐름의 대부분이 정보 유통으로 이루어집니다. 정보를 관리하는 삶 자체는 가까운 거리의 문자를 보는 생활을 할 수 밖에 없습니다. 또한 정보처리 기술을 익히기 위해서 많은 책을 읽고 공부를 해야 합니다. 책을 읽는 삶 자체가 가까운 거리의 사물을 보는 생활을 하는 것이죠. 그러니까 자연스럽게 현대인의 눈은 먼 곳의 물제를 안 보고 가까운 거리의 물체를 더 잘 보도록 눈이 변화되는 것입니다. 엄밀하게 생각하면 시력저하는 질병이 아니라 생활 환경에 눈이 적응을 한 결과라고 볼 수 있겠습니다. 이 밖에도 시력이 저하되는 원인이 몇 가지가 또 있습니다. 시력 저하의 원인은 먼곳의 사물이 잘 안 보이는 근시와 가까운 곳의 사물을 잘 못보는 원시 그리고 가까운 물체 먼 곳 물체를 안 가리고 상이 찌그러져 보이는 난시와 나이가 들면서 노화로 인한 노안 정도로 구분되는 듯합니다. 저는 자연치유가 안 되는 질병이나 불편한 증상이 없다고 항상 이야기하지만 정작 눈 시력의 자연치유는 생각하지 못했었습니다. 자연치유 개념으로 시력회복이 된다는 생각을 갖기는 힘들었습니다. 오랫동안 생각하였지만, 만일 자연적으로 시력 회복이 된다면 어떤 원리로 가능한지 도무지 이해가 되지 않았습니다. 

 

 

저는 근시로 먼 거리의 물체를 선명하게 못 봅니다. 시력이 0.1 / 0.15이고 이정도 시력은 어느정도 떨어진 거리의 글자가 선명하게 안 보입니다. 시력 회복 하는 방법은 모든 사람들이 알고 있습니다. 라식이나 라섹수술을 하거나 안경을 쓰면 되는 거죠. 제가 말하는 시력회복은 수술과 안경 없이 스스로의 노력으로만 회복되는 시력개선입니다. 최근에 자연적인 노력으로 시력회복 노력하는 점을 생각하였고 수술 받지 않고 시력이 회복된다는 결론을 내렸습니다. 한 번 사람의 몸에 나타난 비정상을 이전의 정상상태로 되돌리는 일이 쉽게 이루어지는 현상은 아니지만 불가능한 일이 아닙니다. 일반 사람들이 암이나 치매같은 질병이 불치병 난치병으로 생각하지만 의외로 자연치유 되는 질병이듯이 눈 시력회복도 자연치유가 되는 영역입니다. 한 번더 짚어보면 사람의 몸에 한 번 생긴 질병, 불균형, 불편함, 비정상 같은 상태를 원래의 상태로 되돌리는 일은 말처럼 쉽지는 않습니다. 그렇지만 되돌리는 원리를 정확하게 아는 경우에는 쉽기도 합니다. 그렇지만 단 번에 이루어지지는 않다는 걸 기억할 필요가 있겠죠. 일정 정도의 노력이 필요합니다. 그리고 시간이 푤요해요. 시력이 저하되어 물체가 잘 안 보이는 원인은 안구의 모양이 정상상태와 다른 모양이 되어서 그렇다고 합니다. 안구가 정상보다 과도하게 성장하거나 생활 속에서 대부분 가까운 물체만 보는 등의 습관이 든 경우에 안구는 가까운 물체를 더 잘 보는 모양으로 바뀐다고 합니다. 안구가 앞뒤로 길어지거나 앞뒤로 눌리는 모양이 되어서 상이 맺혀야할 부위에 맺히지 않는 결과입니다. 그러니까 정상적인 모양이 아닌 상태인 일그러진 안구를 정상상태로 되돌리면 시력은 정상으로 되돌아온다는 결론을 생각할 수 있겠습니다. 

 

 

자연치유욥법으로 시력을 회복하는 과정은 쉽지 않습니다. 많은 시간이 걸리죠. 그래서 많은 시간을 꾸준하게 노력하지 못하는 사람은 적용하기 힘든 방법입니다. 성격성 못 하는 사람들이 많을 테고 상황이 안 되어서 눈운동 방법으로 시력개선을 못하는 사람들도 많을 것입니다. 그렇지만 근본적으로 수술이나 시술로 회복하는 시력은 온전한 회복이 아니라는 점은 인시해야 합니다. 수술은 어떤 수술이든 근본적인 부작용이 있습니다. 그 부작용으로 인해서 회복불가능한 상태를 경험할 수도 있을 것입니다. 그래서 수술과 비수술요법으로 개선되는 장단점을 따져볼 필요가 있는 것입니다. 수술의 장점은 단기간에 시력이 정상으로 회복되는 점입니다. 단점은 부작용이 있을 가능성이 크고 시력이 다시 저하될 수도 있다느 것입니다. 눈운동을 통한 시력개선은 단점이 시력이 오래 걸리고 모든 사람이 시력이 개선된다는 보장을 할 수 없을 정도로 어려운 방법이지만 부작용이 없다는 점입니다. 그리고 안경은 그저 쓰면 잘 보이지만 불편한 점이 있습니다. 여러가지를 고려하고 자신의 상황에 맞는 방법을 선택하면 되는 것이죠. 그렇지만 저는 항상 시술이나 수술은 받지 않는 것이 좋다고 말씀드립니다. 지금 몸에 상처를 내는 수술을 받으면 오랜 시간에 걸쳐서 부작용이 진행됩니다. 저는 근본적으로 항상 어려운 길을 선택하여 근본적인 치료를 추구하는 입장입니다. 

 

 

눈 시력 회복의 자연치유요법은 불가능한 것이 아닙니다. 다만 시간이 오래 걸리고 많은 노력을 쏟아야 하는 불편한 점이 있지만 나 자신의 노력으로 시력이 회복이 된다면 그보다 더 보람되고 행복한 일은 세상에 별로 없을 것입니다. 그래서 저는 눈운동으로 시력회복을 시도해보라고 적극적으로 권해드리고 싶습니다. 눈운동하는 방법을 설명해드리겠습니다. 눈운동도 운동입니다. 어떤 운동이든지 효과적인 결과를 만들기 위해서는 적정한 수준의 운동강도가 적용되어야 합니다. 아령 운동을 할 때 1kg으로 운동하는 효과와 5kg으로 운동하는 효과는 다르죠. 무거워질수록 운동효과가 커집니다. 근육 키우는 운동을 생각하면 됩니다. 드는 덤벨이 무거울수록 근육이 짱짱하게 튀어나오고 힘도 세지죠. 이건 힘의 임계치와 견디는 능력치의 한계를 넘어설수록 근육세포의 기능이 향상되는 것과 같은 이치입니다. 운동을 꾸준히 하면 근육세포가 치밀해지고 세포수가 더 많아져서 몸의 체적이 커지게 됩니다. 세포의 기질도 좋은 방향으로 달라집니다. 예를 들어서 세포 속에 들어 있는 기관들의 기능이 향상되거나 하는 현상이 나타납니다. 세포속에 미토콘드리아라는 기관이 에너지를 생산하는 발전소 역할을 한다고 알려졌습니다. 운동을 하면 미토콘드리아가 상당한 수준으로 증가한다고 알려졌습니다. 이런 눈에 보이는 변화와 눈에 보이지 않는 변화들이 모여서 사람의 신체 능력이 향상됩니다. 눈운동도 근육 운동과 마찬가지 개념으로 생각할 수 있겠습니다. 눈운동을 해서 눈의 근육이 강화되고 동시에 안구를 형성하는 세포들도 강화되는 개념을 생각할 수 있습니다. 눈근육과 안구 전체적인 세포의 기질이 좋은 방향으로 변화하여서 시력이 개선되는 것을 생각할 수 있겠습니다. 제가 항상 생각하고 이야기하는 내용이 뭐냐면 사람은 보이지 않는 현상은 무시하고 부인하는 특성이 있습니다. 제가 생각하기에 복은 어떤 곳에서도 들어올 수 있습니다. 일상의 특별하지 않는 삶에서도 복이나 기적이 있을 수 있지만 많은 사람들이 생각하지 못하는 또는 보이지 않거나 인정하지 않는 어떤 것으로 복을 받을 수도 있는 거예요. 이 글에서 생각하는 복은 시력이 좋아지는 거겠죠. 그러니까 눈운동을 가볍게 생각할 게 아닙니다. 제가 요즘에 눈운동을 지도해주고 있고 제 지도를 받는 분은 약 100일 정도 운동을 진행해 왔는데 효과가 있다고 말해줍니다. 물론 저도 시력이 좋지 않은 상태에서 눈운동의 효과를 알게되어 운동을 시작하고 시력이 개선되고 있습니다. 단 시일에 좋아지지는 않습니다. 제가 지도해주는 분이 지금 약 3개월 정도 눈운동을 해왔지만 아직 1.0 수준으로 올라가지는 못했습니다. 그러니까 일정한 기간동안 노력하는 기간이 필요하고 정성을 다해서 운동을 해야 합니다. 

 

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